Turnen Schüler
6-12 Jahre
Cornelius Müller, Dominik Adler, Severin Fritz, Norbert Merkel
Schulsporthalle
Maria-Gress-Schule
Maria-Gress-Schule
Dienstag
18.00-19.30
Freitag
18.00-19.30
18.00-19.30
Freitag
18.00-19.30
Hauptaufgabe ist das Erreichen der turnspezifischen Leistungsvoraussetzungen und konditionellen Fähigkeiten, wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Außerdem werden die Pflichtübungen altersspezifisch erlernt, mit dem Ziel an Wettkämpfen teilzunehmen.
Das Training beginnt mit einer halben Stunde Gymnastik, welche hauptsächlich aus Spannungs- und Dehnungsübungen besteht. Dadurch werden die Grundlagen für den späteren Wettkampfsport gelegt. Zusätzlich wird die Koordination trainiert und das Köpergefühl gefördert. Danach geht es an die Geräte.