Zu Beginn jedes Trainings erfolgt der Aufwärmteil, meist mit kleineren Spielen. Danach werden mehrere Gerätestationen aufgebaut, die Kinder werden hierfür in kleinere Gruppen eingeteilt.

Die Kinder erhalten hierbei ein vorbereitendes Training für das Geräteturnen.

Dies besteht aus Kraftübungen, Koordinationstraining und Beweglichkeitsübungen sowie das Turnen an den verschiedenen Geräten. Natürlich immer verbunden mit Spiel und Spaß.